• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Kom in beweging: 35 oefeningen voor thuis
Lees Voor

Kom in beweging: 35 oefeningen voor thuis

Oefening
Illustratie van een vrouw die een beenoefening uitvoert

Verantwoord sporten en bewegen? Download dit boekje met 35 oefeningen voor warming-up, krachtoefeningen en cooling-down.

Download de oefeningen

Misschien ook interessant:

Website
man gebruikt een astma inhaler

Sporten met astma

Lees meer
Bewegen en sporten
jong meisje met gestresste blik

Tips om thuis meer te bewegen

Doe mee
Bewegen en sporten
Groepje oudere vrouwen doet aan stoelyoga.

Actief blijven 55+

Doe mee
Bewegen en sporten
Twee mannen wandelen door de stad.

Philipswandeling

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en activiteiten in de regio? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies